Rekentools voor hart en bloedvaten
Zeven rekentools voor hart en bloedvaten. Bij elk staat wat er nodig is om het getal te laten kloppen — want hier is de meting bijna altijd belangrijker dan de som.
De meting weegt hier zwaarder dan de som
Bij vrijwel elke tool in deze categorie is het rekenwerk triviaal en de meetvoorwaarde bepalend. De enkel-armindex is een deling, maar zonder dopplerapparaat is de uitkomst waardeloos. De polsdruk is een aftrekking, en erft daarmee de meetfout van twee waarden tegelijk.
Daarom staat op deze pagina's telkens wat er nodig is om het getal te laten kloppen — welke dag niet meetelt, welke arm je gebruikt, welke eenheid je uitslag heeft.
Geen van deze tools geeft streefwaarden. Referentiewaarden verschillen per laboratorium en staan bij je eigen uitslag; wat een uitkomst betekent hangt af van je hele situatie.
Drie regels die het vaakst worden overgeslagen
Alle drie veranderen ze de uitkomst.
Die metingen liggen systematisch hoger. En thuis geldt 135/85.
Gemiddelde bloeddruk → Elke stof zijn eigen factorTriglyceriden met de cholesterolfactor: 2,3 keer te laag.
Cholesterol omrekenen → Behandeling telt als voldaanOok als je waarde dankzij medicatie nu normaal is.
Metabool syndroom →Bloeddruk
Twee berekeningen uit dezelfde twee getallen, met de meetregels die de uitkomst bepalen.
Een week thuismetingen tot één gemiddelde, volgens het protocol dat de eerste dag weglaat.
dag 1 telt niet meethuis geldt 135/85, niet 140/90 PolsdrukHet verschil tussen je twee getallen, plus de gemiddelde arteriële druk. Bewust zonder grenswaarde.
MAP is niet het gemiddeldeloopt met de jaren vanzelf opBloedvetten
Nederland rapporteert in mmol/L; de rest van de wereld vaak niet.
Tussen mmol/L en mg/dL, elk met zijn eigen factor — en met wat er misgaat als je er één gebruikt.
TG met chol-factor: 2,3× te laagLDL onder 100 is 2,59 mmol/L Cholesterolratio'sNiet-HDL is één aftrekking en blijft geldig waar een berekende LDL dat niet is.
vangt méér dan LDL alleenTG/HDL zonder grenswaardeVaten en clustering
Twee metingen waar de voorwaarden zwaarder wegen dan de som.
Per been apart, met de reden waarom een hoge index juist geen goed nieuws is.
boven 1,40 onbruikbaarvraagt een dopplerapparaat Metabool SyndroomVijf criteria tellen, met de regel die bijna altijd wordt vergeten.
behandeling telt als voldaandrempels lager dan bij de losse aandoeningenHartslag
De bekendste formule in de sportwereld, en waarom hij weinig zegt.
Wat deze categorie niet doet
- Geen diagnose en geen enkele beoordeling van je uitslag.
- Geen streefwaarden. Referentiewaarden staan bij je eigen uitslag en verschillen per laboratorium.
- Geen risicoschatting. Er staat hier geen risicoscore, omdat die per land gekalibreerde coëfficiënten vraagt die niet betrouwbaar te reproduceren zijn.
- Geen aanleiding om medicatie te wijzigen.
- Geen vervanging van metingen die apparatuur vragen, zoals de enkel-armindex.