Uitgerekende datum — de termijnecho bepaalt hem uiteindelijk, niet deze berekening

Wat de berekening doet

Uitgerekende datum = eerste dag laatste menstruatie + 280 dagen + (cyclusduur − 28)

De 280 dagen zijn veertig weken, geteld vanaf de eerste dag van je laatste menstruatie. Dat is een merkwaardig beginpunt, want op dat moment ben je nog niet zwanger — de bevruchting komt ongeveer twee weken later.

Het is gekozen omdat die eerste dag bekend is en het moment van bevruchting niet. De hele zwangerschapstelling gebruikt daardoor een startpunt dat twee weken voor de werkelijke start ligt, en dat is de reden dat je bij een positieve test al «vier weken zwanger» bent.

De correctie voor je cyclusduur zit erin omdat de 280 dagen uitgaan van een cyclus van 28 dagen met eisprong op dag 14. Duurt jouw cyclus 32 dagen, dan komt de eisprong later en verschuift de datum vier dagen naar achteren.

Waarom de termijnecho voorgaat

In Nederland wordt de zwangerschapsduur vastgesteld met een termijnecho in het eerste trimester. Die meting bepaalt de definitieve datum, ook als die van de rekensom afwijkt.

De reden is dat de echo iets meet dat betrouwbaarder is dan de herinnering aan een menstruatiedatum. In het eerste trimester groeien alle embryo's nog in vrijwel hetzelfde tempo, waardoor de grootte een goede maat voor de duur is. Later gaan de groeisnelheden uiteenlopen en werkt dat niet meer.

Deze berekening kan er om verschillende redenen naast zitten:

• Onregelmatige cycli, waardoor de eisprong niet op het verwachte moment viel.
• Onzekerheid over de datum van de laatste menstruatie.
• Bloedverlies vroeg in de zwangerschap dat voor een menstruatie is aangezien.
• Recent gestopte anticonceptie, waarna de eerste cycli kunnen afwijken.

Wijkt de echo af van je eigen berekening, dan geldt de echo. Dat is geen fout in de rekensom maar de reden dat die echo gedaan wordt.

Nog te controleren bij de volgende herziening: het moment waarop de termijnecho in Nederland wordt aangeboden en de marge waarbinnen de datum wordt bijgesteld.

Een datum die een periode is

De uitgerekende datum wordt gelezen als een afspraak, en dat is hij niet.

Ongeveer één op de twintig baby's wordt precies op die dag geboren. De rest komt ervoor of erna, en dat hoort er gewoon bij: de datum is het midden van een verdeling, niet het einde ervan.

De periode van 37 tot 42 weken heet a terme. Een bevalling in die hele periode is op tijd, en dat is een marge van vijf weken rond een enkele dag.

Bij een eerste zwangerschap ligt de bevalling gemiddeld iets later dan bij volgende. Dat verklaart een deel van de teleurstelling rond de datum: veel mensen die hem voor het eerst meemaken, komen erover.

Praktisch: wie de datum als deadline leest, heeft ruim kans op weken die zwaarder voelen dan nodig. Wie hem als midden leest, klopt beter bij wat er gebeurt.

Wat deze rekentool niet doet

• Geen definitieve datum. De termijnecho gaat voor.
• Geen voorspelling van wanneer de bevalling begint.
• Geen rekening met tweelingen, waar andere termijnen gelden.
• Geen medische begeleiding. Die loopt via je verloskundige of arts.

Veelgestelde vragen

Hiernaast lezen

De gemiddelde cyclusduur die deze berekening gebruikt, volgt uit je eigen registratie.

Bron en methode

Basis

Eerste dag van de laatste menstruatie plus 280 dagen

Cycluscorrectie

Plus het verschil tussen de eigen cyclusduur en 28 dagen

Startpunt

De telling begint twee weken voor de bevruchting, omdat die datum onbekend is

Termijnecho

Een echo in het eerste trimester stelt de definitieve datum vast en gaat voor op de berekening

A terme

De periode van 37 tot 42 weken; een bevalling daarin is op tijd

Spreiding

Ongeveer één op de twintig bevallingen valt op de uitgerekende datum zelf

Gepubliceerd

1 september 2026

Última revisión

1 september 2026

Próxima revisión

februari 2027

Deze rekentool stelt geen diagnose en vervangt niet het oordeel van een zorgverlener. Lees de medische disclaimer.