gezondheidstoolsGratis · zonder account Alle rekentools

Gratis zwemtempo-calculator

Bereken je zwemtempo per honderd meter en je tijd per baan, met het verschil tussen een bad van 25 en van 50 meter.

Je zwemtijd

De afstand en de tijd waarin je hem aflegde.

m
min
sec
  • 100% gratis
  • Zonder account
  • Er verlaat geen gegevens je apparaat

Nederlandse baden zijn meestal 25 meter. Wedstrijdtijden uit een bad van 50 meter zijn daardoor niet zomaar te vergelijken met je eigen tijden — en tijden uit een kort bad worden internationaal ook apart bijgehouden, juist om die reden.

Waarom een kort bad sneller is

Bij elk keerpunt zet je je af tegen de muur, en die afzet is sneller dan zwemmen. In een bad van 25 meter keer je twee keer zo vaak als in een van 50. Bij goede zwemmers is dat verschil groter.

Techniek telt zwaarder

Water is ruim achthonderd keer dichter dan lucht, en de weerstand groeit met het kwadraat van je snelheid. Harder werken levert daardoor weinig op; minder weerstand maken wel. Daarom is een goede hardloper niet automatisch snel in het water. In een gewoon zwembad kost drukte in de baan meestal de meeste tijd.

Veelgestelde vragen

Waarom zwem ik sneller in een bad van 25 meter?

Door de keerpunten: elke afzet is sneller dan zwemmen.

Geldt dat voor iedereen even sterk?

Nee, bij goede zwemmers is het verschil groter.

Waarom telt techniek bij zwemmen zo zwaar?

Omdat water veel dichter is dan lucht en de weerstand met het kwadraat van je snelheid groeit.

Waarom is een goede hardloper niet automatisch snel in het water?

Omdat de conditie meeverhuist en de techniek niet.

Wat kost mij de meeste tijd in een gewoon zwembad?

Meestal de drukte in de baan.

Bron en methode

Tempo
Totale tijd gedeeld door de afstand, uitgedrukt per honderd meter
Tijd per baan
Tempo maal de badlengte
Badlengte
In een bad van 25 meter zijn er twee keer zoveel keerpunten als in een van 50
Afzet
Elke afzet tegen de muur levert kort een hogere snelheid dan zwemmen
Omrekening tussen baden
Een schatting; de omvang hangt af van de kwaliteit van afzet en onderwaterfase
Niet meegenomen
Slagsoort, drukte in de baan, starttype, rust en watertemperatuur
Gepubliceerd
1 september 2026
Laatste herziening
1 september 2026
Volgende herziening
februari 2027

Deze rekentool stelt geen diagnose en vervangt niet het oordeel van een zorgverlener. Lees de medische disclaimer.