Gratis fractuurrisico-wijzer
Zie waarom een botdichtheidsmeting zonder aanleiding wordt afgeraden, waarom een breuk na je vijftigste zelf het signaal is, en wat er dan onderzocht wordt.
Je situatie
De uitkomst beschrijft of onderzoek aan de orde is, geen diagnose.
Houd Ctrl ingedrukt om er meerdere te kiezen.
Houd Ctrl ingedrukt om er meerdere te kiezen.
Uitkomst
—
| Onderdeel | Waarvoor |
|---|
De berekening gebeurt in je browser. Geen van deze waarden wordt verstuurd of opgeslagen.
- 100% gratis
- Zonder account
- Er verlaat geen gegevens je apparaat
Deze pagina noemt geen medicijnen en geen T-scores als zelftest. Wat ze wel doet is uitleggen wanneer onderzoek zinvol is — want juist daar gaat het in Nederland vaak mis: er is volgens het Zorginstituut sprake van onderdiagnostiek.
Waarom niet iedereen gemeten wordt
Algehele screening op osteoporose wordt afgeraden: de botdichtheid op een meting hangt maar matig samen met het risico op een breuk, onder meer omdat de kwaliteit van het bot niet te zien is. Daarom wordt eerst gekeken wie een verhoogd risico heeft. In de praktijk is onderdiagnostiek het grotere probleem: te weinig mensen krijgen een meting.
Extra risico lopen mensen die langdurig glucocorticoïden zoals prednison gebruiken en mensen die vaak vallen.
Een breuk is zelf het signaal
Na iedere fractuur is de kans op een nieuwe ongeveer twee keer zo groot, na een wervelfractuur ongeveer vier keer. Iedereen van 50 jaar of ouder met een fractuur van minder dan twee jaar geleden hoort naar een fractuurpreventieteam.
| Situatie | Termijn voor onderzoek |
|---|---|
| Symptomatische wervelfractuur | Bij voorkeur binnen 6 weken, uiterlijk 3 maanden |
| Andere recente fractuur | Zo snel mogelijk, uiterlijk binnen 1 jaar |
Het onderzoek omvat een DXA-meting, een beoordeling op wervelfracturen (VFA), bloedonderzoek en een valrisico-evaluatie.
Veelgestelde vragen
Moet ik gewoon een botdichtheidsmeting laten doen?
Niet zonder aanleiding. Algehele screening wordt afgeraden, omdat losse metingen het breukrisico te slecht voorspellen.
Waarom is een botbreuk zelf zo belangrijk?
Omdat na een fractuur de kans op een volgende ongeveer verdubbelt, en na een wervelfractuur ongeveer verviervoudigt.
Tellen alle botbreuken mee?
Nee. Breuken van aangezicht, schedel, vingers, tenen en nekwervels tellen niet mee, net als breuken na een ernstig ongeval.
Wat houdt het onderzoek in?
Een DXA-meting met een beoordeling op wervelfracturen (VFA), aangevuld met bloedonderzoek en een valrisico-evaluatie.
Hoe merk je een wervelfractuur?
Vaak niet. Aanwijzingen zijn rugpijn, kleiner worden en een steeds meer voorovergebogen houding.
Bron en methode
- Doel
- Voorkomen van botbreuken, niet het opsporen van lage botdichtheid
- Screening
- Algehele screening afgeraden; eerst risicofactoren, dan meten
- Signaal
- Fractuur na het vijftigste jaar; herhaalrisico ongeveer tweemaal
- Verwijzing
- Bij een recente fractuur naar een fractuurpreventieteam
- Onderzoek
- DXA plus VFA, laboratorium en valrisico-evaluatie
- Evaluatie
- Na vijf jaar opnieuw DXA-VFA
- Gepubliceerd
- 1 september 2026
- Laatste herziening
- 1 september 2026
- Volgende herziening
- februari 2027
Deze rekentool stelt geen diagnose en vervangt niet het oordeel van een zorgverlener. Lees de medische disclaimer.