Gratis wijzer hevige menstruatie
Loop de signalen langs die de huisartsenrichtlijn als voorspellend beschouwt voor hevig menstrueel bloedverlies — en zie waarom de bekende 80 milliliter daar niet bij staat.
Wat herken je
Vink aan wat op jouw menstruaties van toepassing is.
Houd Ctrl ingedrukt om er meerdere te kiezen.
Uitkomst
—
| Signaal | Uit de richtlijn | Jij |
|---|
De berekening gebeurt in je browser. Geen van deze waarden wordt verstuurd of opgeslagen.
- 100% gratis
- Zonder account
- Er verlaat geen gegevens je apparaat
Dit is geen diagnose en geen score. De signalen hieronder zijn wat de huisarts uitvraagt om een beeld te krijgen. Bloedverlies meer dan een jaar na je laatste menstruatie hoort altijd bij de huisarts, ongeacht de rest.
Wat hevig is
De bekende grens van 80 ml is thuis niet te meten, en van de vrouwen die hun menstruatie hevig noemen, verliest maar 49 procent meer dan dat. De richtlijn kijkt naar de impact op je dagelijks leven. De huisarts vraagt onder meer naar:
- Stolsels groter dan een 2-euromunt.
- Vaker dan elke twee uur verschonen, 's nachts moeten verschonen, doorlekken.
- Een menstruatie die langer dan zeven dagen duurt.
- Ferritine en hemoglobine.
Wanneer hoe dan ook naar de huisarts
Bij bloedverlies meer dan een jaar na je laatste menstruatie, ongeacht de hoeveelheid. Ook bij bloedverlies dat niet meer in een cyclus past, bloedverlies tussen menstruaties door, bloedverlies na het vrijen, en klachten die bij bloedarmoede passen, zoals moeheid en kortademigheid.
Veelgestelde vragen
Is 80 milliliter de grens voor hevig?
Dat getal is thuis niet te meten en voorspelt slecht wie zich hevig voelt vloeien.
Wat bedoelt de richtlijn met hevig?
De impact van het vloeien op je dagelijks leven, niet de absolute hoeveelheid.
Welke signalen vraagt de huisarts uit?
Stolsels groter dan een 2-euromunt, verschonen vaker dan elke twee uur, 's nachts verschonen, doorlekken en je ijzerwaarden.
Telt de duur van mijn menstruatie mee?
Ja. Langer dan zeven dagen is een aparte voorspeller voor hevig bloedverlies.
Wanneer moet ik hoe dan ook naar de huisarts?
Bij bloedverlies meer dan een jaar na je laatste menstruatie, ongeacht de hoeveelheid, en bij bloedverlies buiten een herkenbare cyclus.
Bron en methode
- Definitie
- Cyclisch hevig en hinderlijk bloedverlies — impact, geen hoeveelheid
- De 80 ml
- Van de vrouwen die hun menstruatie hevig noemden, verloor 49% meer dan 80 ml
- Voorspellers
- Doorlekken, verschonen binnen 2 uur, nachtelijk verschonen, grote stolsels, dubbele bescherming, materiaalgebruik, ferritine en Hb
- Duur
- Meer dan zeven dagen is een aparte voorspeller
- Altijd naar de huisarts
- Bloedverlies meer dan een jaar na de laatste menstruatie
- Bron
- NHG-Standaard Vaginaal bloedverlies en de NVOG-richtlijn Hevig menstrueel bloedverlies
- Gepubliceerd
- 1 september 2026
- Laatste herziening
- 1 september 2026
- Volgende herziening
- februari 2027
Deze rekentool stelt geen diagnose en vervangt niet het oordeel van een zorgverlener. Lees de medische disclaimer.